eseni integral

L'espiral esènia del ioga hatha

Escoltar t'impulsa a discernir
Discernir t'anima a practicar
Practicar t'ajuda a acceptar
Acceptar et permetrà comprendre
Comprendre et prepara per a estimar
Estimar et farà entrar en el silenci
T'obrirà una nova dimensió de l'escolta, la seva profunditat i eficàcia seran més grans,
i començaràs en una nova i més elevada espiral evolutiva

- Soma

 

 

classes setmanals d'eseni integral

amb Laura Bassa
Classes setmanals
Dilluns, de 15:15 a 16:45
Des de la perspectiva del ioga eseni integral, el ioga és un estat d'unificació interna que armonitza i regula tots els nostres processos psicofísics. La seva pràctica continuada millora la salut, aclareix la ment i aguditza la intel·ligència. Ens aporta llum -disipa els núvols perquè entri el sol. És un mitjà o una eina per a comprendre les lleis universals de la natura, per descobrir qui som en aquesta vida i en l'existència. El ioga té com a finalitat desfer els lligams que ens impedeixen avançar, que no ens deixen evolucionar, i també fer-nos comprendre el dolor i eliminar el patiment de les nostres vides. Ens ofereix un mètode científic per arribar a la unificació amb l'essència divina, per connectar amb la vibració més elevada que el teu ésser sigui capaç d'imaginar.

 

Aquest mètode es basa en:

  • asanas de ioga hatha, postures d'equilibri, torsió, extensió...
  • pranayamas, respiracions conscients
  • meditació, concentració de la dispersió
  • relaxació, aprendre a deixar anar la tensió

 

 

NOTÍCIES!!

Poc a poc anem sortint del confinament i tornem a l'acció.
Durant el mes de juny, totes les activitats es faran a l'aire lliure seguint protocols estrictes per tal d'evitar qualsevol tipus de contagi.

ÉS IMPRESCINDIBLE QUE CONFIRMEU L'ASSISTÈNCIA A LES CLASSES!!

Properament...

Agenda

Juny 2020
L M X J V S D
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Vols rebre informació sobre les nostres activitats?

Segueix-nos al nostre canal

Youtube logo